En muchas ocasiones la parte del entrenamiento o de las clases de Educación Física olvidada. Muchos son los que piensan que el calentamiento y los juegos – actividades son muy importantes y no dedican tiempo al estiramiento. El error de no estirar puede ocasionarte problemas de la salud (a nivel físico) a corto y a largo plazo.

En el CB Egonaiga le dedicamos tiempo y tanto es así, que nuestros niños saben que músculo están estirando en cada momento.

El estiramiento es la última (o tercera) fase del entrenamiento y en ocasiones no le damos la importancia que se merece ya que el papá o mamá viene a recoger a su hijo/a con rapidez y prisas. En el CB Egonaiga, los padres tienen muy presente que el estiramiento es tan importante como lo que se realiza durante la clase, no todo es técnica o táctica, no todo es juego o ejercicios, sino el cuidado de la salud también es importante.