Conocemos a Nayeli

Con tan solo unos meses en el CB Egonaiga Nayeli se ha convertido en la joya de la corona de nuestro club. Nayeli, de apenas cinco y medio, va a cada sesión de entrenamientos con una ilusión increíble y digna de mención. Siempre con una sonrisa recibe a cada técnico del club y con su balón bajo el brazo se dispone a tirar unos tiros en «su canasta», cuenta cada tiro que hace y cada canasta que anota para su equipo. En el aspecto técnico ha progresado muchísimo pero lo destacable es su capacidad de asimilar los conocimientos que se imparten en las sesiones. Siempre dispuesta a realizar el estiramiento, se sabe todos los músculos que estiramos al finalizar.

Desde el club le auguramos una mejora técnica ascendente y éxitos futuros en lo personal (con valores que tiene infinitos) y en lo profesional.

El estiramiento

En muchas ocasiones la parte del entrenamiento o de las clases de Educación Física olvidada. Muchos son los que piensan que el calentamiento y los juegos – actividades son muy importantes y no dedican tiempo al estiramiento. El error de no estirar puede ocasionarte problemas de la salud (a nivel físico) a corto y a largo plazo.

En el CB Egonaiga le dedicamos tiempo y tanto es así, que nuestros niños saben que músculo están estirando en cada momento.